Статьи
Мои тексты о тайм-менеджменте и Системе TIME, от первых публикаций 2001 года до сегодняшних. Сверху новые.
MacroDroid: гений автоматизации смартфона
Макрос следит за батарейкой и голосом сообщает, что пора заряжать. Списки триггеров и действий MacroDroid.
Книга из своих текстов: Claude и Google Docs
Пошаговая схема: проект в Claude, файл авторского стиля ToV.md, Google-документ с книгой и экономия лимитов.
Super Productivity вместо TickTick
Как я искал бесплатный таск-менеджер с локальными данными, переехал на Super Productivity и сделал методичку по импорту из TickTick.
Теряю память 5–6 раз в день: чем это лечится
Пять провалов памяти в течение дня и чем их закрывать: план, TIME-пульс, визуально-связная модель и активная ИИ-поддержка.
TIME-пульс: телеграм-бот для микро-касаний
Короткие фразы до 30 знаков всплывают по расписанию и меняют мышление. Версия 2.1 и руководство со скриншотами.
IT-живучесть эксперта: как не потерять бизнес вместе с телефоном
Карта личной IT-инфраструктуры эксперта из 10 слоёв, 12 сценариев отказа и план защиты на день, неделю и месяц.
Три главных файла для работы с ИИ
MEMORY.md, USER_GUIDE.md и USER_CREATOR.md: что хранить в каждом и зачем.
ИИ как обратная связь для дневника
Календари и дневники молчат, ИИ-окружение отвечает. Про «Солярис», настройку ИИ-менторов и принцип «Функция против инструмента».
Голосовой диалог с Gemini без VPN
Кнопка в стандартном Google-поиске на смартфоне запускает голосовой диалог с Gemini: удобно на прогулке.
Кофе из воздуха: справочник дыхательных практик
Обновлённый справочник дыхательных практик с ИИ-проверкой фактов: бодрящие и расслабляющие техники.
Брикер или блокер: кирпичи в Системе TIME
Кирпич в Системе TIME – позитивный термин: дела, из которых строится дом. Как вопрос «Ты брикер или блокер?» помогает не тормозить.
Правило «х10»: мозг умножает страх
Что делать, когда страх блокирует действия: улыбнуться и вспомнить, что мозг умножает его на 10.
Вкладыш из листа А4 для заметок
Лист А4, сложенный вчетверо, в обложке смартфона, тонкая ручка и принцип Жёлтого Такси: ценность в эффекте, а не в эффектности.
15, 25, 35, 45, 55: как менялось ощущение времени
Тайм-осязание, ткань бытия и ленточка лет в Дневнике стратега: заметки к 56 годам.
Тайм-чек: главные задачи дня на обложке смартфона
Полоска малярного скотча на обложке: дата, чек-лист на утро, идея дня и главные задачи. Инструмент из блока «Умные предметы».
Нейро-босс: обратная связь для Дневника стратега
Дневник стратега хорош всем, кроме одного: он молчит. Как ИИ становится «вторым ртом» и даёт обратную связь на основе ваших данных.
Страница 377: зачем нужны косяки
Морфи, Фишер и Александр Македонский: что случается, когда достиг вершины, и почему каждый наш косяк – монетка в копилку переживаний.
Микро-упражнение на одну минуту по цифровым часам: массаж пальцев, дыхание, улыбка.
Принцип синусоиды: Gemini против ChatGPT
Gemini отказался рисовать график по моему наброску, ChatGPT справился. Принцип синусоиды и ИИ-органайзер в телеграме.
МЕТА-системный промпт: схема для человека и для ИИ
Визуальная модель личной технологии из проекта «Тайминатор» оказалась удобной и для людей, и для нейросетей.
Почему мы боимся ИИ: история Делароша
В 1839 году художник Поль Деларош увидел первую фотографию и заявил, что живопись мертва. Технофобия как защитная реакция эго.
Нейро-бустер: ИИ-чат в боковой панели браузера
Расширение для Chrome и Яндекс.Браузера: диалог с разными нейросетями в боковой панели. Файлы для установки и инструкция.
Четыре расширения для боковой панели Chrome
Список задач, любой сайт в сайдбаре, отложенное чтение и Нейро-бустер. Как переместить боковую панель налево.
Как я собираю идеи постов: три места хранения и схема «тема, триггер, финал».
Эксперт как стендапер: книга Стива Норта
Автор как роль, а не эксперт как личность: идея из книги «Стендап: 20 лучших формул» и четыре силы комедийного персонажа.
Чернильный чертёнок: сомнения великих авторов
Толкин, Достоевский, Довлатов, Толстой, Гоголь и Булгаков о своих рукописях и как приструнить внутреннего критика.
Идеальные дни не бывают результатом планирования: Фил из «Дня сурка» и определение намерения как спокойной готовности иметь и действовать.
Пять слов на букву «З»: перезагрузка мозга
Заткнись, заземлись, засмотрись, заслушайся, записывай: приём быстрой перезагрузки по циклам дыхания.
Диалогинг: как начать писать, когда не пишется
Пять проблем эксперта, которые решает один приём: диалог с человеком с фото на экране. Что такое диалогинг и авторская позиция.
Почему сильные тексты писать страшно
Текст как публичное выступление: страх публичности и три варианта выхода, включая роль автора сюжета и диалог.
Кредит внимания и эмодзи-гламур
Сон про эмодзи и анекдот про психоаналитика: у читателя есть пять секунд кредита внимания, и каждый элемент поста его расходует.
Семь свойств сильного оффера на букву «П»: понятный, привлекательный, правдоподобный, правдивый, предохраняющий, покусывающий, пропадающий. Разбор в диалоге.
ДУОНК: перезагрузка за 8 секунд
Дыхание, улыбка, осанка, намерение, костюм: один цикл медленного дыхания для тонуса и перехвата управления при сносе.
Технология «Кнопка ПУСК»: один клик до взлёта
Простая технология «Кнопка ПУСК» возглавляет пятёрку самых мощных инструментов Системы TIME и позволяет в один клик перехватить ускользающее управление тканью дня.
Три строки, о которых забыли студенты в бизнес-планах: пенсионный фонд предпринимателя в себестоимости, оплата функции управления и выплата себе из прибыли.
О пользе тупости
Подведение итогов года – самое бестолковое, что можно сделать, если у вас нет надежной технологии использования результатов. Я подвожу итоги в конце января, да-да, именно так.
«Пятерки»: маленькая игра с большими выгодами
|
Бизнес-моделирование: как это приносит прибыль
Бизнес-моделирование: как это приносит прибыль
Управление проектами: грабли-шоу, три серии
Управление проектами: грабли-шоу, три серии.
Есть только task, за него и держись
Есть только task, за него и держись
Как принять решение?
Глаза и зубы – вот две части в нашем умном организме, которые оказывают влияние на всю тушку и на психику.
Как я бросил курить 6 раз и навсегда
Как я бросил курить 6 раз и навсегда
15 принципов проектного мышления за 35 минут
15 принципов проектного мышления за 35 минут.
Как дурные привычки приносят пользу
Как дурные привычки приносят пользу
Интервью проекту Silver Mercury о проектности
Интервью проекту Silver Mercury о проектности.
Проектник и грибник: есть ли разница?
Проектник и грибник: есть ли разница?
Вера в себя есть большой самообман. Но есть и варианты.
Стоит только присмотреться
Какая деталь главная в танке?
Я – официальный представитель здравого смысла
Да-да, не смейтесь.
Концентрат философии: финал ДС-2018
Концентрат философии: финал ДС-2018.
Чек-листы для понимающих
«Анти-страх»: коротко о главном
«Анти-страх»: коротко о главном.
Через шесть минут вы победите саботаж. Да, не все мои инструменты настолько ураганны. Но здесь вам повезло.
«Лента жизни»: запись семинара
«Лента жизни»: запись семинара.
«Считаем денежки». Материалы практикума
Полная видео-версия: https://youtu.be/W991TgIVo54
Текстомёт Литвака
Из архивов: о заземлялках.
Искусство ошибаться: запись семинара
Искусство ошибаться: запись семинара
Физра, или Где взять энергию
Живете в мониторе? Как сберечь глаза
Вы не отключаете компьютер за пару часов до сна, верно? Однако точно знаете, что так было бы правильнее и это важно для сна. Не будет качественного сна – утро будет скомкано. Сольём утро – весь день может пойти насмарку.
Инфо-изобилие: как не утонуть. 90 минут тотальной пользы
Концентрат решений плюс немного прикладной философии: презентация, звук и видео встречи.
Система TIME и культ карго, или Четыре тонкости
Письмо читателя про часы с обратным отсчётом жизни и ответ на него: четыре тонкости работы с пинариком.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=EbQYaW9s_BY
О вреде чтения, или Как выйти из запоя
Как читать, чтобы книга становилась источником не только знаний, но и действий: метки на обложке, блоки страниц и конспект прямо в книге.
Дневник TIME-спецназовца: как он ведется
Фрагмента проекта «Стодневка».
Почему проектное мышление сегодня выгоднее?
Шпаргалки из «TIME-школы». № 7 — ОчУмелые ручки
Как просыпаться с предвкушением потока: небольшое приятное занятие, которое ждёт вас каждое утро.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 6 — взрыв мозга
Четыре простых приёма «перезагрузки и обновления» для тупиковых ситуаций, когда кажется, что мозг взорвался.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 5 — МнемоЖЖ
«МнемоЖЖ»: мнемонический живой журнал, в котором события жизни хранятся образами, как в личном музее.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 4 — ЕслиТошки и Ядовитики
ЕслиТошки: от двух до пяти рубежей «если, то» внутри дня, на каждом из которых должны быть завершены чётко обозначенные задачи.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 3 — ридер для любителей писать заметки
Как делать заметки при чтении на электронной книге: самодельный блокнот, который после чтения становится защитной обложкой для экрана.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 2 — сворачивание списков
Почему большой список дел демотивирует и как сделать так, чтобы список был, но не пугал объёмом.
Шпаргалки из «TIME-школы». № 1 — превращаем дофаминовую петлю в качели
Три группы инструментов «Трёхлинейки», три принципа Системы TIME и метод КЛИН: как превратить тягу к соцсетям в энергию для мелких дел.
Кто такие ЕслиТошки и с чем их едят? Ohota-news сообщает: «Найден неизвестный вид животных»
Еслитошка очень полезный зверь и нужен в любом хозяйстве. Хотите поиграть с собственной дофаминовой фабрикой?
«Зубы надо чистить в ванной. Пришел на кухню почистить зубы: сижу, жру» или О силе привычек
Что запускает привычку: мысль или всё-таки нечто внешнее? И как сделать из зубной щётки спусковой крючок полезных привычек.
Считаем ворон, щелкаем клювом, короче – зеваем
А вы знаете, что зевание:
С.С.С.С.С.Р – оплот силы, источник воли
В «Охоте на волю» о важных вещах говорим, умными словами пользуемся, в психофизиологию лезем, нейромаркетинг вычисляем, себя изучаем под микроскопом.
Мячта лентяя, или Как поднять себя с дивана?
Как заставить себя выйти на утреннюю тренировку без «силы воли»: личный тренер в виде подспущенного мяча.
Поразбирались со стратагемами, разобрали историю вопроса и практические примеры, рекомендуемую литературу. Видео: https://www.youtube.com/watch?v=bU7aR6_ZJCc
УмноСофт для УмноМозга: все материалы доступны
Презентация, аудио и видео встречи: все материалы доступны.
Кто такие ядовитики и почему они опасны?
Авторская классификация неприятных и токсичных людей: добряк, агрессор, прилипала, жертва, мелкий тиран, и почему важно замечать, не являемся ли ядовитиком мы сами.
Органайзер Литвака под микроскопом: фрагмент вебинара мастер-группы
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=0JX2srdeNGQ
Как работает пинаруч. Видео от мастер-группы. Дмитрий Литвак
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=RoeePrHZPz4
Метод Цицерона. Фрагмент для мастер-группы
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=g3BjySaWFlg
«Идеальный органайзер: история создания» – Дмитрий Литвак
История, бланки, логика.
Интервью для журнала «Успевать с детьми» – Дмитрий Литвак
Мы рады приветствовать в сообществе Дмитрия Литвака, чей календарик-пинарик стал уже классикой российского тайм-менеджмента.
Расскажи, сколько их у тебя было? Я никому не скажу
Сколько их у тебя было? Я знаю, что много, у меня тоже много, чего стесняться-то. Это жизнь. Ну хоть свой первый раз помнишь?
Самодисциплина, или Лень – это сон Творца
Скажите, сколько километров вы сможете пройти без остановки? Подумайте, сколько времени вы сможете читать даже очень интересную книгу?
«Индикатор вероятности успеха проекта». Части первая и вторая. Дм.Литвак
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=a85n1lcJk4U
Как победить почтовый ящик? Отречемся от старого мыла!
Три письма-«плинтуса» и несколько папок: простой способ навести порядок в почте и перестать откладывать разбор на потом.
Игра в магазин на настоящих монетках: как ребёнок учится считать доход, расходы и резерв, не слушая лекций по экономике.
Карандаш-хронометраж: волшебная палочка тайм-менеджмента
О тайм-менеджменте существует масса мифов и откровенных «неправд». Разное говорят и пишут. Например, что перед тем, как использовать инструменты самоорганизации необходимо разобраться со своими целями.
Как было бы здорово иметь возможность загрузить в память все требуемые привычки. Ведь есть вещи, которые хотелось бы делать для тела, для души, для ума, и даже внутреннего протеста нет, но – забываем.
Memento Yandex, или когда время не работает на нас
Я думаю, читатели простят мне несколько провокационный заголовок этой заметки. А поводом для ее написания послужило одно недавнее наблюдение.
Пиндикатор, или пинарик в числах
Когда мы пользуемся пинариком, то регулярно возникают периоды «отката». То есть, такие моменты, когда работа с табличками целей и времени становится рутиной. Ну, да, утром и вечером отмечаем утекающее время. И что с того?
«Трехлинейка Литвака» и суперпамять
Знаете, что такое Трехлинейка Литвака? Нет, эта трехлинейка не имеет отношения к знаменитой «мосинке». Трехлинейка Литвака – это такой принцип.
Пинарик вглубь, или мой бумажный органайзер
У меня есть сложившаяся система организации личной работы, описание которой – тема одной из следующих публикаций.
Три группы источников, чтение под конспект и рецепт качественного чтения: красно-синий карандаш, закладки и тетрадь на кольцах.
Календарик-пинарик: как перестать лениться
Лист бумаги с календарём на всю жизнь: прожитые дни закрашиваются карандашом, цели стоят перед глазами. Как это помогает перестать лениться.
Реализация моей системы планирования в Outlook
Как повторить личную систему планирования в Outlook: пользовательские поля «Да/Нет» и два вида списка задач.
Моя система и тайм-менеджерский софт
Личная система планирования на одном печатном листе и почему для неё не нужен КПК: параметры задач, пул задач, расписание на день.
По этой теме пока ничего нет.